Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi.

Thich Nhat Hanh – SFL Pocket.

Excercices de respiration, de concentration et de méditation pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent nos vies d’adulte et les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

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Avec ce livre, relatant des faits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel !

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Prendre soin de l'enfant intérieur. Faire la paix avec soi.

EAN-13 9782266254267 Catégories Bouddhisme, Orient, Philosophies de l'orient Étiquettes bouddhisme, méditation, paix en soi, respiration

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